主講人與參與者在溫馨的氛圍中，展開一場療癒與永續的對話

「喘息」的意義：給照顧者一個停下來的理由

「艾喘息」不只是活動名稱，更道出了照顧者最深切的需求。長期照顧家人的過程中，照顧者往往把所有心力投注在被照顧者身上，卻忘了自己也需要被照顧、需要喘口氣。

這場工作坊正是為他們打造的溫柔時光——在這裡，可以放下重擔，專注於自己，好好感受當下。透過雙手的創作，讓心靈得到片刻的寧靜與修復。

從廢棄紗線到療癒手作：永續的雙重意義

「Renew 暖心的小角落」——賦予廢棄材料新生命，也讓心靈重新啟動

 

老師帶領參與者，將原本可能被丟棄的短纖維，重新賦予生命，在這個過程中，鬆散的材料被梳理得平齊排列，就像我們凌亂的思緒逐漸被整理。

這不僅是環境的永續，更是心靈的永續——讓照顧者在創作中找回內在的平靜，感受到自己也值得被溫柔對待。

 

 參與者與工作人員開心展示手作成果，每個笑容都是最好的療癒證明

 

一小步回收，一大步永續

從廢棄纖維的重生，到照顧者心靈的更新；從色彩的選擇，到情緒的認識——這場工作坊讓我們看見，永續可以是溫暖的、療癒的、充滿人性關懷的。

在忙碌的生活中，讓我們記得——就像這些被重新利用的毛線一樣，每個人都值得被溫柔對待，每種情緒都值得被好好認識。照顧者們辛苦了，你們也需要被照顧，也值得擁有這樣一個喘息的角落。